加拿大华人论坛 美国生活信息你的气血足不足丶虚不虚,看自己的8个部位就知道
在加拿大
为什么有的人手脚冰凉丶晚上睡觉腿不容易暖和丶平常头发长得比别人慢丶总感觉睡眠不足或者难以入睡丶吃东西容易塞牙……？实际上这些症状就是气血亏虚的表现！ 如何知道自己的气血足不足，红人归胶囊提示看以下8个部位就知道，因为气血不足在身体特定的部位会有具体的表现，以下为气血不足在人体8个相关器官的具体表现：眼睛：眼白的颜色混浊丶发黄，就表明肝脏气血不足；眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热；眼袋很大则说明肾虚；上眼皮下垂则说明脾虚；眼睛干涩丶眼皮沉重，也代表气血不足；如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现；目眶黑为脾肾虚损。耳朵与肾最相关。耳朵厚长大的人，是肾气充足的表现；耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好；耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足；耳朵苍白或者萎黄是脾肾两虚的表现。 耳朵色淡白，多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人；耳朵红肿，多是上火的表现，常见于肝胆火旺或湿热；耳垂上有一条明显斜线纹，说明心气虚；耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。耳朵局部有结节状或条索状隆起丶点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化丶肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈丶扩张，可见到圆圈状丶条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病丶哮喘等。头发与肝丶肾有密切的关系。肝血充分，头发就能有充足的供血；肾中精气是人体的根本，头发的生长丶健康状态的维持都与肾密切相关。头发变白多是肝血肾气衰落的表现；但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好丶容易发火，多是因为肝郁血热；如果伴有睡眠不足丶腰膝无力丶耳鸣，则是肾气不足的信号。如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢丶易干枯。首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平丶薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足；如果午后或者夜晚手足心潮热，则是阴虚的表现。手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮；如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。 人的手指甲上都有个半月形的「小月亮」，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重丶气血不足。皮肤主要看光泽丶弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透红，有光泽丶弹性丶无皱纹丶无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗丶发黄丶发白丶发青丶发红丶长斑都代表身体状况不佳丶气血不足或者气血运行不畅。 此外，面色也是气血的晴雨表。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是脾肺气虚，女性则是经脉不调。牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏丶牙齿松动丶齿根外露等问题，多为肾气肾阴亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所致，也可能与胃炎有关。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫；肝气郁滞的人，会长吁短叹入睡快丶睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足；入睡困难，易惊易醒丶夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。 气血不足在人体的病理表现很多，在女士还具体体现在月经方面，恕不一一列举。
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