加拿大华人论坛 德国生活脚踝抻到筋了怎么办
在加拿大
因为打篮球不慎,脚踝的筋给抻到了,差不多有8个月了,也看了好多骨科大夫,感觉也没什么好转,只要稍微多走点路,脚踝就还会肿和疼,德国骨科医生说有可能好不了了,因为只要一运动就会疼,请问坛子里的有谁知道这种情况该怎么办?有没有好一点的药膏能给推荐一下,谢谢。
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本人冬天滑雪伤了膝盖的韧带(比较严重的那种),德国运动骨科医生的建议就是自然疗法,养着。我自己用了云南白药外敷,同时三七分内服,现在恢复的情况不错。供参考!
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