加拿大华人论坛 德国生活耳鸣按摩方法
在加拿大
我自己耳鸣已经五年多了，同样四处求医无果，据我猜测应该是搏动性耳鸣，因为频率和脉搏相同，前几天在网上搜到一个按摩方法，感觉不错，第一次做完当晚睡觉就不用压着耳鸣侧的脖子了，发过来大家一起分享一下。
耳鸣的按摩治疗方法：
1.先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。
2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。
3.用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。
4.用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。
5.按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指两个手指并拢，在肌肉最高处取穴)80次。
以上动作每天早、晚分别做一次 按摩时,根据自己的耐受力,适当掌握速度和压力。每节做完后局部有发热感为最好。若耳廓有红肿或炎症时,不可做耳部按摩。此外,可以配合饮用古方茶疗晴耳茶，是一种绿色茶饮，改善耳鸣耳聋，听力下降很不错的。
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