在加拿大
首先，已经在园子里学了不少东西了，特别感谢分享的JM们，我和老公都只会英语感觉好不方便，我7月份预产期，诊所的hebamme给了我们一本德语杂志也讲了很多，可回到家操作起来还是一脸懵，特来请教
1. 产前班
是去哪里找或者预约这个产前班？产前班就是MM们说的产前健身班吗？这个也要早早预约吗？诊所就告诉我们妈妈免费爸爸自费
2. 找hebamme
有没有MM知道obersendling区域的黑妈可以推荐的呢？看网页好盲目，她们写的负责的东西不一样，也不知道什么项目是必须的……
3. 产后坐月子
虽然确实有很多宝爸宝妈两人度过了产褥期，还是想啰嗦的问一下，两个新手是不是真的可以，因为家人过来着实不方便，也不知道他们具体来了能帮什么忙，因为老人家都不会外语。。。
另外想知道坐月子是不是需要从国内往这边寄点什么国内传统的东西
因为实在没接触过新生儿的东西，都不知道产后一个月需要给宝宝配点啥才能避免到时候再让宝爸天天往外跑
4. 婴儿车
看了好多婴儿车的帖子，不过逛的时候还是一脸懵，而且感觉都好贵，想要个一步到位的……
我们没车，想知道出院的时候是不是一定要一个提篮才能打车🚖，本来寻思坐地铁但是感觉地铁站风好大，说产后不能受风🤦♀️
谢谢大家先~
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1.产前班一般都是德语的，不会德语去了也听不懂啊，个人感觉去不去无所谓
2. hebamme你就一个挨一个打电话问吧，现在都不一定有时间的
3.老人过来帮忙做做饭，抱抱孩子，打扫打扫卫生。不过娃第一个月基本吃了睡睡了吃，多准备点尿不湿，湿纸巾，三四身换洗衣服，小被子or睡袋就行。吃奶粉的话买个奶瓶奶粉啥的
4.推荐ABC Design,便宜质量也不赖。提篮可以借一个，实在没有路程不远的话也无所谓
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6，7，8月的HEBAMMA算是很难约，因为休假的旺季，所以挨个打电话，尽快敲定这个事
童车的钱不要省，好推很重要，到时候带着娃去购物什么的，东西会塞童车里推。可以去店里挨个去试试。
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特别感谢！！！
给hebamme打电话应该周六也可以吧……
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谢谢MM
我们努力ing
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我目前看到的Hebamme的信息都很有用啊，不过确实都是德语的。我们预产期是九月份，诊所就有诊所的Hebamme，现在只是8周的时候沟通过一次，真的特别有帮助。产后8周Hebamme也会每周过来，开始来的勤一点，后来好像一周一次吧，检查伤口愈合，教你怎么喂奶，怎么换尿布，疏导产妇情绪等等，就是跟国内的金牌月嫂有点像，只不过人家不帮忙做家务。我感觉德国人能新手爸妈顺利度过月子期，Hebamme功不可没。而且这都是保险报销的。但是确实7月份的预产期，现在有点晚了，你们试试吧，祝你们好运！
产前班是在Hebamme的诊所或者你生小孩的医院都可以报，我是基本已经确定了准备去的医院，每家医院的妇产科每周都有让孕妇家庭参观妇产科的时间，提前去看一下，选家起码第一感觉比较好点的医院。如果第一感觉不好，还是换家医院比较好。产前辅导我听说是会教呼吸法，会告诉你生产前的征兆跟你需要做的事情，这样不至于你碰到什么情况了手忙脚乱。不知道有没有会讲英语的Hebamme帮你上这个课，你可以问问。我确实有看到德国人的论坛上说有的人生产的时候被问，难道没有上过产前班，然后很气很气的。产前班TK是产妇全部报销，丈夫报销80%。我想换位思考，本来国家政策都鼓励产妇去学习这个，对产妇有好处，对医院的工作人员来说也是减轻负担，结果民众仍然不买账，我想医院的工作人员确实会郁闷的。这个产前班是孕后期做，你现在确实应该赶紧约时间了。
坐月子的话你可以搜一下知乎，上面有很多资料。
童车的话，StiftungWarentest有过测试，论坛里说不定都有这个测试的结果。有的童车好像质量都不过关，容易伤到小孩什么的。这个虽然很贵，但是买了之后可以说是接下来两年每天都会用到的，如果准备要两个及以上的宝宝，买一个质量好的，还可以重复利用。ebay kleinanzeige上面应该也有二手的童车卖。我感觉宁可买个质量好的二手的童车，也不要买个便宜的质量差的吧。
祝福楼主和宝宝！
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谢谢MM。
我去的诊所也有hebamme，现在的产检就是见一次hebamme见一次医生这样间隔的，但是她好像只管产前不管产后，还是她告诉我们要赶紧预约的……目前联系的都没有空或者孩子在家不上班了……真愁人。。
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产前班不会德语基本听不懂，而且也确实用处不大。老人来了就买菜做饭啥的，如果老公给力，老人不来也可以。hebamann除了挨个打电话问没有别的办法。车的话还是自己去店里看了试。出院坐出租是要提篮的，坐地铁搞个车就可以了。
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昨天晚上很幸运的找到了一个家附近的hebamme约了下个月见面，听起来挺年轻，不过能找到我就很满足啦
在诊所给的本子上找了个能上英语课的产前班，是诊所hebamme推荐的，在市区，打电话问说费用保险都cover，但是一开始发邮件今天回了说公保只能报95，总共274，要交179欧，看坛子里说的不需要自费这么多啊
，而且和英语德语没关系，他网页上标价就是这些……本来寻思找不到黑妈就好好上课多贵都去，MM这么一说我觉得没必要花这个钱了
，但是也不知道上哪里再去找个产前班
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确实没必要。我同病房的上了产前班教怎么呼吸什么的。她也说一点用也没有，要生的时候痛得不行，根本没有心思想该怎么呼吸啥的
生的时候听助产士的就行了。
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