加拿大华人论坛 德国生活照顾宝宝，劳累，膝盖疼，怎么办？
在加拿大
宝宝现在1岁半，白天基本上是我带，最近请了一个保姆，每天上午来3小时，帮我看看小朋友。
照顾孩子、家务等乱七八糟事情，让我觉得特别疲惫。加上我本人睡眠不是很好，觉得身体更加劳累。
这几天突然觉得膝盖不舒服，右膝盖有些疼痛，今天左膝盖也有些疼，但不影响走路。
想吃点非处方药。各位妈妈有没有遇到过这样的情况，有什么建议？谢谢。
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看医生.
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的确带孩子累，我老婆现在带九个月大的小孩也是天天喊累。各种腰酸背痛，睡眠也不好天天头疼。 孩子每天都要到凌晨两三点才入睡，早上十点就醒了。 白天都是睡两次半个小时的觉。然后其余时间都是到处乱爬玩耍！
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一般都是手抱孩子多有劳损 可以找医生理疗 脚痛没怎么听说
一岁半可以找个幼儿园托管了 每天送个半天一天的 大人喘口气
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先歇着，看医生，歇到差不多了可以开始适当锻炼。可以咨询医生去理疗，或者锻炼的班，学一些每天可以在家自己做的动作。
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和楼主同病相怜。。。 孩子小的时候因为要抱孩子走来走去，所以我也常膝盖疼
手臂， 腰背， 膝盖，负重大 ， 没办法
孩子会走路以后抱的越来越少 膝盖也很少痛了
送幼儿园以后压力小很多，孩子也有机会尝试不同的环境，我们现在送半天，感觉挺好的，孩子玩的很开心，家长也有足够的时间陪孩子
楼主加油
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一岁多宝宝大小便半天要好几回，宝宝这么小妈妈放心拖儿所的老师有耐心换尿片吗？
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一个星期给学校看三次，一次你把家务做了，两次去健身房练习一下力量。睡觉也会好，浑身也不疼了。
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是要锻炼了。去了幼儿园，如果适应得比较好，要去开始跑步了。健身房离我家比较远，去不了。
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确实是，全是腰酸背痛。主要是前几天明显感觉到膝盖不适，隐隐作痛，有时走路都要小心点，所以上来问问。
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