在加拿大
宝宝十个半月，每天晚上7点半左右睡觉，早上5点就起来了。想问问妈妈们这怎么调整呢？试过延迟睡觉时间，可是他不管是八点，九点睡，或者6点半就睡，都是五点醒
悲了个催的，会不会大一点就好了呢？评论
遮光窗帘，要非常非常遮光。。。
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谢谢，我试试
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我家还是卷帘，照样醒，搞了几个月又好了
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这么小的孩子是这个时候醒。正常。你看来也要养成早睡早起的习惯罗
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那么你家宝宝多大的时候恢复正常了？
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哎，没有孩子的时候真的是夜型人，现在我跟他爸一般十点就睡了，但有时候做做家务或者看剧看书也不会早。偶尔他能六点起床我就觉得好幸福啊
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不好意思，不记得了，只知道有这个阶段，过了这个阶段会好些，不至于五点多。
每个孩子不一样，我家老大有这个阶段，老大就是属于睡觉少，睡觉轻的，到现在快九岁了，不管多晚上床睡觉，他6点钟就起床了。老二是爱睡的，所以没这个阶段。
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今天是试了遮光窗帘 清晨五点以后到七点半确实睡得很好
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