加拿大华人论坛 德国生活孕5个月，经常头痛
在加拿大
跟妇科医生说了，他说正常。血压略低，要我多喝水。我也一直不停在喝，可是还是经常头痛。有时是没睡好，但是经常睡好了还是痛。而且一痛就是一整天，吃过一次止痛药，完全没有用。想问有没有类似经验的姐妹，有啥办法没有？
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我是偶尔头疼，只要头疼就伴随呕吐，没什么好办法，就是吃孕妇可以吃的止痛药然后睡觉
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你头疼是怀孕以后才开始的么，还是以前就一直头疼，很多头疼，是因为血液循环不好，供血不足，或者疲劳紧张，现在天冷，多注意头部保暖，出门最好戴帽子，避免室内室外的一冷一热刺激血管，然后因为供血不足而头疼。我头疼很多年了，这几年稍微没那么频繁了，我一般的办法是轻微的头疼我喝咖啡会有效果，而且效果很快，但是严重的就只能靠吃止痛药了，严重的时候会呕吐，因为头疼会导致颅内压增高。
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孕前偶尔有点眩晕，孕后就是痛。后脖子觉得紧张，前额到太阳穴的整个范围痛。喝咖啡也有效果，但是只能维持两个小时。这个供血不足能查是什么原因么？
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孕妇常见是缺铁。不知道医生有没有给你开铁的胶囊或者药片？
我缺铁的表现是睡眠不好，补贴后好些了。
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供血不足的原因有很多种，我是太阳穴两边以及颈椎的三条中动脉供血不足，太阳穴两边医生说我这个年纪只能是先天性的，颈椎这块医生说有可能是后天的，比如坐姿啊 或者看书什么姿势不对，长久以来造成的。供血不足我觉得非药物性的治疗，就只能是多做运动，加速血液循环，注意保暖很重要，还有休息也很重要。但是孕妇供血不足，你也可以查查看是不是缺铁，补点铁元，这个还是有用的，我有段时间站起来两眼发黑，头晕，后来吃了2礼拜的铁元的确好很多的。
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