在加拿大
还没有生产前就决定要给宝宝母乳喂养满6个月，一直以为多多喝汤水，下奶茶，然后多给宝宝吸一定没问题啦，可是没想到我想得太简单啦。给姐妹们讲来我的母乳喂养经历，恳请大家也帮我分析一下，我该如何继续喂养。也讲讲这之前的生产经历，谢谢宝坛对我的帮助。
生产篇
那就先从生产说起吧。
我是2月23日凌晨见红入院的，到医院的时候才开了1指，宫缩不规律，医生说观察一下，可能还没那么快，让我先在医院里躺过夜，如果没有什么进展可以先回家。
到了第2天，24日，宫缩还是不规律，5分钟一次，10 分钟一次，半小时一次都有，医生检查开了3指，说还是不要回家，再继续观察。到了晚上23点宫缩越来越剧烈，越来越难以忍受了，可是还是不规律，助产士说没有规律和强烈的宫缩就没有Geburt。助产士让我到产房睡好了，并给我热枕头垫腰，哇，这个效果果然好，当时想着有这个就行啦，还用什么pda。我旁边的产房时不时传来哭叫声，听得我很紧张，助产士安慰我说，她不会叫很长时间的，因为宝宝要出来了。果然没多久，叫声就没有了。我想不知道我到时会不会像她那样，想一下，睡一下，时不时疼一阵，这样坚持到夜里4点（25日了），宫缩更加强烈，热枕头也没效果啦。叫来助产士，又插上ctg,看到宫缩越来越有规律了，再检查说开了5-6指，可以叫老公来啦。我一方面高兴，终于快生啦，等了一整天了，总算看到希望了。同时也难过，我以为宫口都开得差不多了，没想到才开了一半。而且现在的宫缩实在难以忍受了，我一边忍，还在犹豫要不要打pda，当时疼得我直发抖，身子一直抖，还觉得好冷，盖了被子也觉得冷。不一会我实在撑不住了，想想还有一半的路要走，还是用pda吧。很快老公也到了，他才回家没几个小时，又赶过来了，脸上还有睡意，但是很激动的样子。不一会麻醉师也到了，还好没怎么啰嗦，就准备好要给我扎了。可是却没这么容易，我因为宫缩疼得一直抖，她们无法给我扎。试了好几次，我无法控制不抖，就知道疼得都坐不住。助产士说要给我注射一针，可以先把宫缩停住（哦~ 这种针都有）。很快我的宫缩就暂停了，pda打得很顺利。打完pda又要注射让宫缩继续的针。Pda倒是马上见效，之后我就可以和老公轻松的聊天了，我们还听音乐，说笑，吃东西，两人虽累，却还很兴奋！只看见CTG的宫缩曲线一上一下，我却不觉得疼。呵呵~~~ pda真是个好东西。
不知不觉就早上8点了，中间换班换了助产士，觉得这个新的助产士很有经验，做什么都给我们讲解。原来打pda后是不能下床的，只能侧躺，正睡对宝宝也不好。中间这位助产士给我把过尿，给我输液（就是wasser），还有捅破羊水。她9点以后就一直在产房里忙上忙下，时不时问我下面有没有gedruckt的感觉，我本来没什么感觉，听她这么一说就觉得有。她说很好，宝宝很配合，在往下走，然后pda不要再添了，说怕到时候不知道如何用力。然后我老公问大概还有多久可以看到宝宝，助产士说应该10点左右吧。我心想那不是已经进入press那个产程了吗？我却没有感觉要生呀。等了近半个小时，后来才慢慢觉得疼了，想要用力了，可是却使不上劲（这是用pda的nachteil）。急死了！已经10点了，却没有进展。助产士一直鼓励我，说宝宝就快出来了，我只要用些力，她就出来啦。反正我是顺着她的节奏一直瞎用力，试了好几个姿势，都不行。我好失望，也好累了。心想折腾了那么久，怎么就助产士一人啊，医生呢？之前看好多生产日记都是最后有男医生按一下肚子，宝宝就出来了，我当时也特别期待有人也帮我按一下。不一会儿来了2个很年轻的女医生，她们也帮着按我的肚子，可是还是不成功。我也还是一点劲都使不上，实在没有力气。
11点了，我感觉我还在原地踏步。宫缩很强烈，很疼，可是我不知道如何用劲，也觉得没力了，好想睡个觉。放弃了！我跟老公说不管什么方法，把宝宝快快取出来吧。老公也着急。助产士马上说，宝宝情况很好，而且已经看到头拉，用点力就出来啦，你难道想用sauger伤害宝宝吗？我们再试试，要不你先休息一下。我当时还不太相信她的话，让老公去看看去，他说看到头了。我说，那头发什么颜色啊？他说，几乎没头发。我这才相信。想想，豁出去了，把全身的劲都使出来，没劲也乱使一通再说，就算拉出便便来也不管啦。就这样，我最后是用蹲的，连续几次用力后就听助产士说，好了，好了，别使劲了。紧接着感觉肚子一松，不一会就听到宝宝的哭声啦。一切都好快，我还没反应过来呢，还以为还要折腾很久呢。我们的宝宝Miriam是2010年2月25日，11点33分出生的，比预计的要重些，3190g, 51cm。
宝宝马上就被抱到我怀里，一直哭，我当时就想知道她是否健康，手脚等等是否齐全。宝宝当时头顶对着我，我也无法看到她的正脸。老公一直都很激动，说宝宝很漂亮，像他哥哥。等到U1做好后，我才看到我的宝宝，觉得她干干净净的，像她爸爸，心里这时那种幸福的感觉真是无法形容。之前的累啊， 疼啊， 困啊，全都不见拉，我那时可精神啦！
到现在回想起生产，我对那个助产士都特别感激。有3点她做得很好，第一，她说我的盆骨硬，在我两边肩膀上，还有Damm那里扎了针灸，这个很有效。第二，生产时一直鼓励我，我都想放弃了，她还坚持帮我。第三，听老公说，宝宝的头出来时，又被她塞回去，这样来保护我的Damm，以免撕裂太大。多亏她，我只是非常轻度的撕裂，生完后，也不觉得下面疼。当天就行动自如，第二天就正常大小便了。
总的说，我觉得我当时选择用pda是对的，就我发抖的那样，根本撑不了那么久，也许都无法顺产。给准妈的Tipps：生产真的很耗体力和耐力，生之前能休息好，吃好是很重要的。宫缩时只要没让用劲的时候能睡就睡。
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母乳喂养篇
还在产房时我就让Miriam吸我的奶了，那时觉得怪怪的。Miriam是中午出生的，下午Miriam和她爸爸就在医院里睡了一下午，我却兴奋得睡不着，一直在看我的小天使。因为没有空的Familiezimmer，所以晚上我老公不得不回家。他一走，小Miriam就开始哭闹了。我就开始让她吸乳房，因为不知道到底要让她吸多久，我就让她吸到睡着为止。她睡着了，我就把她轻轻的放到小床上睡，没多久她就醒了。就这样，一直闹腾，后来我干脆让她睡到我的床上来，我把Stillkissen围住她，她就开始睡得很香啦，结果我可睡不了了，怕她摔，也怕我压到她。就这样，到天亮，迷迷糊糊睡着了，结果护士又来量血压了。困死了！后来的几个晚上都是如此，加上因为生产也2晚没睡，白天总在喂奶也没能睡，所以我觉得我下奶慢一定是睡眠不足造成的。唉，怪自己，又舍不得把宝宝交到婴儿房。
我所在的医院不是Stillfreundlich的医院, 也有一些妈妈，如果自己还没下奶，也就毫不犹豫给瓶瓶了，然后自己泵奶。Miriam如果不是含着我的RT，就是在哭。护士都说她饿了，要给瓶瓶，或者水。我之前在宝宝园地有读到一个姐妹的帖子说，刚出生的宝宝不用着急给瓶瓶，因为体内还有些之前的内存，够她几天，到妈妈下奶为止。在一个也怕她以后不好好喝奶，所以要给也是用注射器给。可是我们医院没有人这么做。我还是先坚持着，多让Miriam吸。到第3天了，我还是没奶，有一次换尿布，Miriam哭到全身都紫了，全身在抖，体重下降到2900g（原来3190g）。我看了都想哭。护士又跟我说，该给她瓶瓶了。我也不忍心让她饿，所以用注射器给了她10ml的奶。就这样，在医院的时候，我就用注射器时不时给Miriam一些少量的奶了。我自己用泵奶器才能泵1-2滴出来，少得可怜。让Miriam吸完，再去上称也一点没重。不过，我出院的时候，Rf开始硬了。我出奶是回到家第二天，我爸妈也到的时候。
出院回家第一件事，就是让老公买奶粉去，以防万一。回到家的当晚，Miriam哭闹得几乎没睡，我给她瓶瓶3次，加起来都有120ml了。回到家第2天，我的助产士来了，马上说，想要全母乳，就把全部奶粉奶瓶撤掉。并跟我说，Miriam闹不一定是肚子饿。在助产士的帮助下，我给Miriam纯母乳喂养整整2个多星期。结果是Miriam的体重一直上不去。说是到10-14天左右要恢复到出生的体重。助产士把这个期限放到21天。当中也纠正我许多不正确的方法，这些有如下：
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回复 2# 蝶舞春雷
- 姿势要注意。可以抱着喂，也可以躺着喂。注意宝宝要含住rt和ry。
- 要注意到宝宝是否在吞咽，而不是把RF当安慰奶嘴用。
- 按需喂养 ，不要按时
- 按摩乳房，并主动地给宝宝挤奶
- 多喝水，还有Milchbildungstee（我自己每天也汤水不断，猪蹄花生汤，鲫鱼汤。。。。Malzbier也喝了）
- 少做家务，心情放松
在这些纯母乳喂养的日子里，Miriam也不怎么闹了，大部分时间也睡得好，以至于我以为我的奶是够的。纯母乳喂养到后面，体重有上升，可是太少，太慢。所以，我必须给Miriam添奶粉了，并且开始使用泵奶器。助产士认为，是Miriam太schwach了，所以没能好好吸，所以我奶量上不去，她体重也上不去。现在要把她喂壮些。于是我马上租了medela的泵奶器。助产士的提议，先喂奶，然后喂泵出来的奶，如果不够再加40ml的奶粉（冲淡的，才用1勺奶粉）。这样我每天给Miriam加4次左右的奶粉，体重这才正常上升。因为之前体重老不长，所以在第5周，U2的时候，Miriam才3600g。
后来，我担心Miriam体重太轻，就按儿童医生说的，吃到她不想吃为止，我一天一天的加奶粉，到后来是一天喂5次，每次80ml的奶粉（她不一定每次都吃完）。也总是先喂母乳，也坚持泵奶（可不是很积极）。泵出的奶也是少得可怜，2边加起来，最少10ml，最多50ml，多数是20ml。这以后Miriam更好带了，吃饱就睡，体重上升也快，终于也达到4000g了。
本来我也打算就这样混合喂养好了。可是这周3去参加产后恢复班，也连着参加一个Stillgruppe。里面的妈妈和助产士又鼓励我再试试Vollstill，因为Miriam现在够壮了，而且我的Rt也没问题。我也觉得可以再给Miriam一次机会，毕竟在那些纯母乳喂养的日子里，我也才学会如何母乳喂养。
从4月14日到今天18 日，我坚持了4天，一天到晚抱着Miriam, 甚至睡觉的时候也让她含着rt睡，有时她睡着了，也还在吞咽。我每天喂她十几次，每个小时都在喂。刚开始前2天很艰难，因为她老哭，有时也抗拒rt，后来却也不怎么闹了。我的rf最近明显有涨的感觉，有一次夜里，我能轻松泵出55ml，应该还能再泵多些。可是也还是太少了。喂完母乳称她，最多的一次也就多了70ml。我的奶量还是不够。晚上Miriam很能睡，基本上23点到6点（有时甚至更长），中间迷糊的时候我就给她喂奶，也没吃多少，就接着呼呼大睡。也许我奶量上不去，跟她晚上能睡觉有关，我自己睡呼呼的，想起来泵奶，老是起不来（有2晚起来了，泵了一次，都是50ml左右）。我昨天又开始慢慢给她加奶粉了，因为她体重又下降了。唉~~~~ 我都不知道如何喂她才是对她最好了。
想问问姐妹们的意见：
1。我是否还应该继续努力转型纯母乳喂养（我的奶量真的实在太少啦）。
2。从混合喂养转纯母乳喂养，怎样做才好？
3。怎么找Stillberater? 收费情况如何？保险公司会报吗？
谢谢啦！（没什么时间上网，写了4天才写完这篇）
也传张小Miriam的相片！
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回复 3# 蝶舞春雷
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我要是生老二就不再这么执着全母乳了， 吃到就行了， 不够就加奶粉， 喂猫猫喂的我累死了， 别人都是喂奶瘦身， 我是越喂越胖， 郁闷
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我要是有老二也不执着全母乳了，把自己累了个半死，人家还不见得会领情。评论
没有经验，我生完奶水就很足，足到不行，我家元宝到现在也是全母乳。
要追奶的话一定要勤快的泵奶吧，定时泵，不能想起来泵想不起来就不泵。还有让宝宝多吸也是王道。
mm看自身情况决定吧，混合喂养也可以，能全母乳当然最好了，毕竟少了冲奶粉的麻烦
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我也是，如果再让我选择一次的话，我真的不再执着喂母乳了，就想将军说的，能给多少就给多少。我也几乎被累趴下了，喂母乳几乎对我来说就是受刑。母乳喂养真是因人而异，我真的把可以增加奶量的办法都用了，可是真的是不够。
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我和老公商量好了，要是有老二的话，直接全奶粉了。
能全母乳固然好，但也是因人而异的，不是每个人都能实现全母乳的。
楼主要是太辛苦就加奶粉吧。
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这个是不对的，把孩子的习惯搞坏了，自己的RT也容易受伤
产奶是要过程和时间的
妈妈睡宝宝睡，每天保证4升左右的汤水
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