加拿大华人论坛 德国生活孕期能吃Käse和Quark补钙吗
在加拿大
最近孕22周，腿开始抽筋，怀疑缺钙，能吃奶酪和Quark补钙么？有啥副作用？
评论
可以吃,超市里卖的包装好的奶制品,只要未标注 rohmilch都能吃.
评论
quark可以放心吃
kaese要注意有的不是经过高温消毒的那些都不能吃的，跟不能吃生的东西道理一样
评论
偶也是22周开始抽筋，狂喝了3天牛奶，好了。
评论
补镁啊。
新鲜奶酪不行。Quark可以。
评论
frischkäse不能吃哦。
要买那种pasteurisiert
评论
借帖子问一下，Quark是直接吃的吗？谢谢！前一段时间用买的蛋糕半成品来做蛋糕时用到了Quark，一直以为是做蛋糕用的呢，感觉好没味道啊，还有点发酸，我买的是纯的Quark。
评论
今天在Alnatura的bio店买到了Gouda，这种奶酪上面标注，没有Rohmilch, 店员和我解释半天，绝对放心可以吃，还真有的Kaese上面有标注是Rohmilch做的，那种不能吃。
怀孕后一直以为所有奶酪都是禁品，今天终于开忌了。
评论
可以在妇科医生那开镁,吃了就好了.
评论
我一开始搜了搜，说是不是rohmilch和那种蓝纹奶酪一般都可以吃，我就放心的吃了，一般超市很多都没有写rohmilch，而且我放在toast上进烤箱烤的，应该又高温了一边吧
26周了，一直有人问我抽筋没，都没抽呢，再过两周做小糖耐，希望可以一次过
评论
butter milch含钙量非常高，喝起来口感和酸奶差不多。
·加拿大新闻 马斯克三大战略回应特斯拉未来疑问
·加拿大新闻 保时捷W18：18缸怪兽，优点与缺点一览
·加拿大新闻 炸锅！纯中文广告再次现身加拿大！华人无语：当年列治文的伤
·加拿大新闻 2025款马自达EZ
·加拿大新闻 最新民调：邹至蕙支持率崩盘！多伦多人要求换新市长
·中文新闻 凯蒂·辛德：随着爱泼斯坦的爆料不断升级，菲姬被独立电视台
·中文新闻 肖恩·宾妻子隐藏的健康之战：演员的第五任妻子、40 岁的“战