加拿大华人论坛 德国生活喂母乳的妈妈们是变胖还是变瘦了？
在加拿大
我比刚生完要胖了，总怕吃少了喝少了影响奶水。有的妈妈喂母乳身材越来越苗条。
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我两次母乳的时候吃得都很多，可还是瘦，虽然瘦得不快。可是宝宝断奶后就反弹，泪奔啊！
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我喂奶期间就是怀孕前的食量，奶很多，老大时很快就瘦下来了，生完老二用得时间长点
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喂母乳期间，多喝汤水，但是不要油腻和甜腻，多吃营养不代表要增肥。我当时和平时吃的量一样，只是更注意营养的搭配，慢慢瘦下来，宝宝5个月时，基本恢复了。
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喂母乳肯定瘦得快啊，我生之前45，生完三个月不到点就恢复到47了，不过现在依然还是47，因为高热量的东西吃得比较多些，这2公斤估计要等到断奶后稍微调整下饮食才能去掉了
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一般敢回复的都是瘦下来的，我认识的人中，10个，9个都胖，都是戒奶以后，很慢慢瘦回去的，还有瘦不回去的。
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我2个都是全母乳半年以上的。
生前100左右，现在基本就是90-85浮动。
关键是累的，因为老公压根啥都不帮的。说胖的，估计都是老公太给力了
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胖了
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胖。3个月了一直稳定了
很郁闷。
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母乳中瘦，断奶后胖
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