加拿大华人论坛 美国生活信息如何将高远球打得又高又远？
在加拿大
https://www.chineseinla.com/howvideo/v_1811.html将高远球打得又高又远的诀窍是什么？有哪些错误动作导致球打不高打不远呢？如何才能提升个人打高远球的能力？How视频为您解答。打高远球的要点：要点一 姿势球拍永远放在前面。要点二 脚步随来球移动到最佳位置最佳的击球位置是正上方，向后退一步的位置。要点三 肩部位置举拍时手臂和肩呈90度，左臂和右臂成一条直线，身体拉开。脚步动作解析：来球时重心在右脚，顺着来球将重心转到左脚，左脚向后跳两步。重心转到右脚，引拍挥拍的同时右脚跳，重心转回左脚，左脚蹬回场中，准备下一个动作。错误动作：手臂位置太低，用肩膀的力量打球都难以把高远球打好。高远球的练习方法：Step 1 上肢练习方法挥拍练习。对着镜子，手臂抬高，手臂和肩膀呈90度；身体保持直线，转身；挥拍200-300个。Step 2 脚部练习方法双脚与肩同宽，半蹲双手抬起，起跳挥拍。每天做200个。
·加拿大新闻 全新一代奔驰GLB发布！外挂造型更大气，搭载悬浮式三联屏
·加拿大新闻 盟友变敌人？！美国新版国家安全战略何以影响加拿大？
·加拿大新闻 多伦多妇女被追讨逾2.5万元社会福利 申诉专员轰市府不公平对
·加拿大新闻 [更新] 豪雨导致河水暴涨阿波斯福940户接疏散警报
·加拿大新闻 突发：加拿大央行维持利率不变！明年可能加息？老百姓一片哀
·中文新闻 虐待儿童悬案：法新社公布网上材料中发现的物体图像，以帮助
·中文新闻 西部老虎集会：球迷聚集在普拉滕公园抗议董事会混乱