加拿大华人论坛 美国生活信息如何使用生姜养生？
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https://www.chineseinla.com/v/v_2046.html生姜有哪些保健的作用？哪些人群适合食用生姜养生？如何才能正确使用生姜养生呢？How视频为您解答。生姜养生：生姜作用：生姜可利水解表，解毒。生姜除了用于做菜还可以促进食欲丶止吐止晕丶治胃痛丶缓解月经痛，预防感冒丶解表散寒丶温中止呕丶化痰止咳平喘，解除鱼虾蟹等海鲜的寒凉。生姜的适用人群：气虚丶阳虚，体虚体质的人群适合吃生姜。燥热，阴虚体质的人群不适合过量吃生姜，可以入菜但不可再增加生姜用量，多喝生姜茶。生姜养生方式：方式一 煮姜茶一个手掌大的生姜掰碎后 加1500-2000cc的水煮茶。一个手掌大的生姜用量为一天的食用量。姜茶不要一口喝掉。方式二 在菜肴里增加生姜的用量
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